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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐘🐷,在维拉的出色表现也得益于此🐑🐕。此前的职业生涯早期阶段🐽,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦁。在埃梅里出任维拉主帅之前🦎🐖,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐽,这也取得非常不错的效果🐖🦎。23-24赛季🐇🐕‍🦺,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦌。在获得英格兰队的征召后🐹🐏,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🦘。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦍🐆。我与一位治疗师进行交谈🦡🐩,自从我与他一起工作以来🐷,他对我有很大的帮助🐖。心态是最强大的东西🦮,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐢,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦘🐨。不管我是没有进球、还是进了三个球🐀,我都会与他进行交流🐑🐷。无论赛前赛后🐃🐹🐲,我都会和他谈一谈🐷,说一说我的的情况🐗🐲,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐨。自从治疗师来了之后🐽,他帮助了我很多🐯。”沃特金斯透露🐈,自从在心理准备方面进行了改善🐁🦎,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐭🐯🐎。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷🐇。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦧,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦨🐨。心态是最重要的🦮,大脑会给你带来不少东西🦙🐘,有时候你可能会自我怀疑🐍。早上我有可能会(自我怀疑)🐇,但只要能接受自己的想法🦘,就能让大脑相信不同的一些事情🐽。”
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评论
  • 温柔小仙子 2024-06-18
    使用这个app之后🦥,我觉得我变得更加高效了🐮🦘,非常感谢!🐸
  • 久伴深爱 2024-06-18
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